Иркутск · ул. Дзержинского, 33

Помогаю вернуть движение и самостоятельность — бережно и в вашем темпе

Занимаюсь со взрослыми после инсульта, травм и операций, с детьми с ДЦП, аутизмом, ЗПРР и другими особенностями развития. Очно, один на один, без спешки и давления.

Отвечаю лично. Можно прийти одному или с близким — по договорённости.

  • Взрослые после инсульта и травм
  • Дети с ДЦП, РАС и ЗПРР
  • Очно в Иркутске и на дому
Анна Крикун — психолог, эрготерапевт и специалист по адаптивной физической культуре
ул. Дзержинского, 33, оф. 119 Кабинет в Иркутске · выезд на дом
Взрослымпосле инсульта, травм и операций
ДетямДЦП, РАС, ЗПРР, синдром Дауна
Офис и выездзанятия в кабинете и на дому
Один на одинбез конвейера и очередей

Кому помогаю

Два направления, один подход — уважение к телу и человеку

Работаю и со взрослыми, и с детьми. Задачи разные, но принцип общий: сначала понять запрос, потом двигаться маленькими понятными шагами.

Взрослым

После инсульта, травм и долгой неподвижности

Помогаю возвращать бытовые движения и уверенность: встать, пройти, одеться, позаботиться о себе. В темпе, в котором телу комфортно.

  • Последствия инсульта и черепно-мозговых травм
  • Эндопротезирование и тяжёлые переломы
  • Болезнь Паркинсона, рассеянный склероз
  • Эрготерапия, массаж и адаптивная физкультура
Детям

ДЦП, аутизм и другие особенности развития

Бережные занятия через игру, движение и привычные ребёнку действия. Родитель рядом и всегда в курсе, что и зачем мы делаем.

  • ДЦП и последствия перинатальных поражений ЦНС
  • Расстройства аутистического спектра, ЗПРР
  • Генетические синдромы, в том числе синдром Дауна
  • Адаптивная физкультура, массаж, бытовые навыки

Взрослым

Вернуть не «норму», а свою жизнь

После инсульта, черепно-мозговой травмы или операции многое приходится собирать заново. Иногда — заново учиться держать ложку или делать первые шаги по квартире. Это медленно, и это нормально.

  • Движение и быт. Упражнения на крупную и мелкую моторику, тренировка повседневных действий — от одевания до готовки.
  • Тонус и ощущения в теле. Мягкий массаж, работа с напряжением, чувством опоры и равновесия.
  • Самостоятельность. Разбираем, что хочется делать самому, и тренируем именно это — без лишних «надо».
  • Спокойный темп. Без гонки за результатом и сравнения с другими. Ориентир — ваше состояние сегодня.

Если у вас есть рекомендации врача — возьмите их с собой, я учту их в занятиях.

Детям

Ребёнку важно не «стать удобным», а чувствовать себя увереннее

Занятия для детей с ДЦП, РАС, ЗПРР, синдромом Дауна и другими особенностями — это не про «исправление». Это про движение, новые навыки и опыт «у меня получается».

  • Через игру и привычные действия. Подбираю задания, которые ребёнок принимает без страха и сопротивления.
  • С опорой на сильные стороны. Смотрим, что уже получается, и аккуратно расширяем этот круг.
  • В связке с родителем. После занятия обсуждаем, что и как можно повторять дома — простыми словами.
  • Без давления и оценок. Ребёнок не обязан «показать результат» на каждом занятии.

Диагноз подтверждает и лечение назначает врач. Я не ставлю диагноз и не назначаю лечение.

Не знаете, с чего начать?

Напишите пару слов о ситуации — вместе решим, подходит ли вам занятие и в каком формате двигаться дальше.

Анна Крикун

«Смотрите не на то, чего ещё нет, а на то, что уже получилось. Даже если это совсем чуть-чуть»

Обо мне

Анна Крикун

Психолог, социальный педагог, эрготерапевт, инструктор-методист по адаптивной физической культуре и массажист.

Живу и работаю в Иркутске. С 2014 года — в социальной сфере: служба ранней помощи, комплексный центр социального обслуживания, работа с семьями, детьми с ОВЗ и взрослыми после тяжёлых состояний.

Мне важно не «выполнить упражнение», а понять, как человек живёт, что для него важно и что мешает. Поэтому занимаюсь один на один и подстраиваю занятие под состояние и настроение — без спешки и шаблонов.

Образование ВСГАО, бакалавр психологии (2014); профессиональная переподготовка «социальный педагог» (2019)
Квалификация Эрготерапия (2026); инструктор-методист по АФК (2026, 1002 ч); классический и детский массаж
Практика В социальной сфере с 2014 года: служба ранней помощи, КЦСОН, работа с детьми и взрослыми
Награды «Лучший социальный работник» (2024); благодарности 2017 и 2023 гг.; благодарность губернатора Иркутской области; лауреат премии губернатора Иркутской области 2026 г.

Работаю в Иркутске, ул. Дзержинского, 33, оф. 119 — и на дому.
Самозанятая / ИП. Реквизиты — по запросу.

Услуги и цены

Форматы занятий

Индивидуальные и групповые занятия, консультации в офисе и на дому, дистанционное сопровождение. Точную стоимость и длительность подтверждаем при записи — актуальные цены пришлю в ответ на сообщение.

Знакомство и разбор запроса

Встреча, на которой обсуждаем ситуацию, смотрим движения и решаем, каким будет следующий шаг.

по запросу длительность — по задаче
Записаться

Курс занятий и сопровождение

Несколько встреч с понятным планом и простыми ориентирами для занятий дома между встречами. Возможно дистанционное сопровождение.

по запросу число встреч — по задаче
Обсудить курс

Про цены. Стоимость зависит от длительности и задачи — актуальные цифры пришлю в ответ на сообщение. Оплата — по договорённости, чек предоставляется.

Группы поддержки. Вместе с психологом Натальей Соболевской проводим группы для родителей детей с ОВЗ, взрослых с инвалидностью и членов семьи. Расписание и условия — по запросу.

Как это устроено

Четыре шага — без неопределённости

Понятный путь от первого сообщения до регулярных занятий. На каждом шаге вы знаете, что происходит и зачем.

Сообщение

Пишете в MAX или звоните. Достаточно пары слов о ситуации и удобного времени для ответа.

Знакомство

Встречаемся в кабинете, обсуждаем запрос и ограничения. Смотрим, комфортно ли всем участникам.

Занятия

Встречаемся регулярно в выбранном темпе. План корректируем по состоянию, а не по расписанию «надо».

Между встречами

Договариваемся о простых действиях дома — без перегрузки и длинных списков упражнений.

С какими задачами приходят

Не истории успеха, а реальные будни

Здесь нет обещаний «поставить на ноги» или «за N занятий». Есть типичные задачи, с которыми ко мне приходят, и то, с чего мы начинаем.

Взрослый · после инсульта

Снова одеться, пройти, удержать ложку

После инсульта или травмы важно вернуть не абстрактную норму, а конкретные бытовые действия: пересесть с кровати, дойти до кухни, справиться с одеждой. Начинаем с того, что важно человеку сегодня.

С чего начинаем: движение, эрготерапия и массаж по состоянию.
Ребёнок · ДЦП

Движение, поза и самостоятельность

Родители приходят с вопросами о тонусе, опоре, ходьбе и бытовых навыках. Смотрим, как ребёнок двигается, что помогает удерживать позу, и подбираем посильные шаги — вместе с семьёй.

С чего начинаем: удобная поза, опора и задачи, которые ребёнок может сделать сам.
Ребёнок · РАС / ЗПРР

Контакт, игра и понятные правила

Если ребёнку трудно в новом месте, начинаем с привыкания: без принуждения, с сенсорной паузой и любимыми действиями. Постепенно добавляем движение, коммуникацию и бытовые навыки.

С чего начинаем: безопасный контакт и занятие, на которое ребёнок соглашается сам.

Результат зависит от исходной ситуации, регулярности и поддержки близких. Я не обещаю конкретных сроков и не заменяю лечение.

Отзывы

Что говорят взрослые и родители

Это реальные слова родителей из переписки. Публикую с согласия, имена сокращены. Орфография и пунктуация бережно сохранены.

«Анна Владимировна растёт в супер-профессионала, специалист от Бога. Анечка, успехов тебе во всём, мы тебя любим».
Дарьямама ученика
«Для нас Анна Владимировна уже как член семьи. Она не только отличный специалист, а ещё очень светлый человек. Мы её очень любим и всегда ждём с нетерпением».
Светланамама ученика
«Какое у вас большое сердечко! Мы вас очень любим, очень рады вашим визитам, и ваши занятия меняют наших детей только в лучшую сторону. Низкий вам поклон и большое человеческое спасибо».
Жаннамама ученика

Хотите оставить отзыв? Напишите мне — добавлю с вашего согласия.

Образование и документы

Квалификация, которую можно проверить

Восемь ключевых документов: дипломы, удостоверения и сертификаты. Нажмите на скан, чтобы открыть его крупнее. Оригиналы можно посмотреть на встрече — всего у Анны 24 сертификата и удостоверения.

Диплом бакалавра психологии, ВСГАО, 2014 год

Психология
ВСГАО, бакалавр · 2014

Диплом о профессиональной переподготовке, социальный педагог, 2019 год

Социальный педагог
Профессиональная переподготовка · 2019

Диплом о профессиональной переподготовке по эрготерапии, 2026 год

Эрготерапия
Профессиональная переподготовка · 2026

Удостоверение инструктора-методиста по адаптивной физической культуре, 2026 год

Адаптивная физкультура
Инструктор-методист · 1002 ч · 2026

Сертификат по детскому массажу

Детский массаж
Сертификат

Сертификат по классическому массажу

Классический массаж
Сертификат

Сертификат по адаптивной физической культуре для детей с ограниченными возможностями здоровья, 2024 год

АФК для детей с ОВЗ
Фонд «Семья вместе» · 2024

Сертификат по психокоррекции агрессивного поведения, 72 часа, 2025 год

Психокоррекция
Агрессивное поведение · 72 ч · 2025

Награды: диплом «Лучший социальный работник» (2024), благодарности 2017 и 2023 гг., благодарность губернатора Иркутской области, премия губернатора Иркутской области 2026 г.

Частые вопросы

Что обычно спрашивают перед первой встречей

Если вашего вопроса здесь нет — напишите, отвечу лично.

Остались вопросы?

Отвечаю в рабочее время, обычно в течение дня. Если не отвечаю — значит, идёт занятие.

С чего начать?

С короткого сообщения в MAX или звонка. Опишите в двух-трёх предложениях, что происходит и что хотелось бы изменить. Дальше договоримся о встрече-знакомстве в кабинете.

Нужно ли направление от врача?

Для занятий направление не требуется. Но если у вас есть рекомендации или выписки от врача — возьмите их с собой: так я лучше пойму картину и ограничения. Я не врач, не ставлю диагноз и не назначаю лечение.

Сколько занятий понадобится?

Универсального ответа нет: всё зависит от исходной ситуации, регулярности и задач. На знакомстве я расскажу, как вижу процесс, и назову примерный ориентир — без обещаний «за N занятий».

Что взять на первое занятие?

Удобную одежду и сменную обувь, медицинские документы, если они есть. Для ребёнка — воду, перекус и любимую игрушку, которая помогает успокоиться в новом месте.

Вы работаете с детьми с аутизмом?

Да. Учитываю сенсорные особенности, привычный ритм и сигналы, которые ребёнок подаёт. Занятие строю так, чтобы новой информации было не слишком много. Родитель может находиться рядом.

Можно ли заниматься онлайн или на дому?

Да, возможны дистанционные консультации и сопровождение, а также занятия на дому — если это уместно для вашей задачи. Основной формат — очно в кабинете в Иркутске. Домашний формат обсуждаем отдельно: важно, чтобы было достаточно места и безопасные условия.

Как перенести или отменить занятие?

Напишите или позвоните как можно раньше — это время планируется только под вас. Перенос и отмену обсуждаем заранее, без неожиданностей.

Контакты

Записаться на знакомство

Напишите в MAX или позвоните. Отвечу лично, помогу выбрать формат и время.

Написать или позвонить

Связаться напрямую

+7 (904) 115-79-96позвонить · по записи MAXличный профиль Анны — ссылка сразу открывает чат
Иркутск, ул. Дзержинского, 33, оф. 119кабинет · выезд на дом по договорённости

Кабинет находится по адресу: Иркутск, ул. Дзержинского, 33, оф. 119. Если тяжело добираться — расскажите, обсудим варианты.

Важно. Я не врач: не ставлю диагноз и не назначаю лечение. Услуги носят реабилитационно-оздоровительный характер и не заменяют консультацию и лечение у врача. При острых состояниях, боли или ухудшении самочувствия обратитесь в медицинскую организацию.
Записаться MAX